Uyda hech kim bo'lmaganda, siz sharob ichishingiz, sevimli filmingizni tomosha qilishingiz, oyna oldida kıvrılmanız va bir oz aqldan ozishingiz mumkin. Yoki shunchaki yig'lab, o'zingizga xat yozing.
Dam olish uchun
Avvaliga siz dam olishingiz, sevimli filmingiz bo'lgan futbolni tomosha qilishingiz kerak. Yoki sevimli kitobingizni o'qing.
O'zingizning ahamiyatingizdan xalos bo'ling
Oyna oldida kıvırın, o'zingizga "yuzlar" qiling. Raqsda qanday harakatlar qilayotganingizga e'tibor bermasdan, musiqa ostida vahshiyona raqsga tushing. Charchoqqa qadar erga yuring va keyin shunchaki sukunatni "so'rib" yotib oling.
O'zingizga achinib, yig'lab yuboring
Siz besh yoshingizda qanchalik kichik, kulgili va ishonchli odam bo'lganingizni eslaysizmi? Agar hozir uchrashgan bo'lsangiz, ular unga nima deyishgan, nima qilishni maslahat berishgan? Yoki u hozir yolg'iz va qo'rqib ketgan, unga achinish va tasalli berish kerakmi? Kompyuteringizda o'tirib, o'zingizga xat yozish vaqti keldi.
Yoki, aniqrog'i, umidvor va muhabbat bilan sizga qaraydigan bu bemalol besh yoshli bolaga. U bilan suhbatlashing, ko'nglini ko'taring, unga dunyodagi eng yaxshi va yorqin narsalarni tilang. Uni ruhan quchoqlang!
Odamlar hattoki hattoki hattoki hattoki shunday xat yozishganda ham yig'laydilar. Va agar siz ichsangiz va uyaladigan hech kim yo'q bo'lsa, ko'z yoshlar "oqimda" oqishi mumkin. Va u yaxshi. Chunki bular "tozalaydigan" ko'z yoshlardir. Ular ruhni engillashtiradi. Ular o'zlari bilan uchrashishdan zavqlanishadi. O'zingizni ushlab turmang! Yig'lang va yozing.
Va agar bunday xatning oxirida siz "chaqalog'ingizga" biror narsa va'da qilsangiz, unga kelajakdagi uchrashuvlarga, sizning tarafingizdan qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlashga umid baxsh etsangiz juda yaxshi bo'ladi.
Sevimli ertak
Bolalikni, qarindoshlarni, ertaklarni aytib bergan sevimli buvisini eslang. Hech bo'lmasa bitta shunday ertakni yozib olishga harakat qiling. Agar uning barcha tafsilotlarini eslamasangiz ham, ularni o'zingiz o'ylab ko'rishingiz mumkin. Va keyin bolalaringizga ayting.
Boshqa odamlarga kerak bo'ling
Siz VKontakte holatini yangilashingiz va quyidagi iborani yozishingiz mumkin: "Sizga qiziq bir narsani aytib berasizmi?" Deyarli darhol sizning ba'zi do'stlaringiz yoki begonalar bunga javob berishadi. Va siz, mehribon sehrgar sifatida, har qanday qiziqarli mavzuni so'rashni iltimos qilasiz. Va keyin, javobni olganingizdan so'ng, siz orzu qilishingiz, ochishingiz, orzu qilishingiz va bu odam uchun hayajonli narsa yozishingiz mumkin.
"Taqiqlangan" mavzular bo'yicha suhbat
Uchrashuvning beparvo forumida "toqqa chiqing" va uning ishtirokchilari bilan yozishmalar olib boring. Erotik xayollarni baham ko'ring, har qanday masalani samimiy hal qilish bo'yicha maslahat so'rang. Nima uchun uyalish kerak? Axir, uni siz yozayotganingizni hech kim bilmaydi.
Ammo bunday yozishmalar orqali siz nimani xohlayotganingizni yoki hayotingizga nima xalaqit berayotganini aniqroq tushunishingiz mumkin. Ehtimol, bu psixologik qisqichlardan xalos bo'lishga yordam beradi va atrofdagi dunyoga va odamlarga qarash osonroq bo'ladi.
Kechirim so'rash
Shuningdek, siz ijtimoiy tarmoqlar orqali uzoq vaqtdan beri xafa bo'lgan odamni topishingiz va unga xat yozishingiz mumkin. Undan uzr so'rang. Mening dilimdan kechirim so'rang, ular unga aytmoqchi bo'lgan, lekin uyatchan bo'lgan eng aziz so'zlarni yozing.
