Rus xalq ertaklarida siz sehrli hayvonlarni va sehrlangan narsalarni va ko'plab odamlarning orzulari - yoshartiruvchi olmalarni topishingiz mumkin. Xafa bo'lmang, ular nafaqat afsonalarda o'sishi mumkin. Ajdodlarimiz majoziy shaklda o'zlarining tajribalarini keyingi avlodlarga etkazishga harakat qilishdi. Bizning buvilarimiz olma ichidan mazali taomlar va ichimliklar tayyorlashning ko'plab retseptlarini bilar edilar, shuningdek, yoshlik va go'zallikni cho'zish maqsadida ushbu ajoyib mevalar asosida kosmetik niqoblar yaratdilar.
Mening bog'imda yoshartiruvchi olma o'stiring
Olma daraxtlari har qanday qit'ada o'sishi mumkin va ularning mevalari haqiqatan ham qarishga qarshi kuchli ta'sirga ega. Professor Vigorov ikkita meva o'n kilogrammgacha oddiy olma o'rnini bosadigan navlarni iste'mol qildi. Bularga "Ranetka Dessertnaya", "O'rik" va boshqalar kiradi.
Agar chekishni tashlamoqchi bo'lsangiz, olma yeb, uch kun ko'k choy iching. To'rtinchi kuni nikotinga qaramlik susayadi.
Bunday xulosaga kelish uchun Buyuk Britaniyadan kelgan olimlarga o'n yil kerak bo'ldi. Tabiiy antioksidant polifenol epikatexin qon tomirlarining elastikligini oshiradi, yurakka foydali ta'sir ko'rsatadi, miyokard infarkti xavfini kamaytiradi. Mevalar organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar, taninlar va kislotalarni o'z ichiga oladi. Kuniga ikki-uch olma qondagi xolesterin miqdorini o'n besh foizga kamaytirishi mumkin. O'z navbatida, bu e'tibor va xotiraning yaxshilanishiga olib keladi. Teri yanada elastik bo'ladi, yuz yaxshilanadi.
Olma sharbati ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Agar sizda kontrendikatsiyalar bo'lmasa. Antioksidantlar tanadagi hujayralarni erkin radikallarning zararli ta'siridan himoya qiladi, ya'ni qarish jarayoni sekinlashadi.
Olimlarning aytishicha, olti oy davomida yovvoyi o'sayotgan olma daraxtlari mevalaridan kuniga bir stakan sharbat ichish tanani o'n yil davomida yoshartirishi mumkin.
Va bu olma tarkibidagi barcha foydali moddalar va iz elementlari emas. Masalan, uchta olma urug'ida odamga kunlik yod kerak bo'ladi. Olma tarkibida xrom, rux, magniy, temir, kaliy va fosfor ham mavjud.
Olma issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham foydali xususiyatlarini saqlab qoladi deb ishoniladi. Shunday qilib, sizning kunlik menyuingizga olma o'z ichiga olgan ko'plab taomlarni kiritish uchun sabab bor. Masalan:
- Yangi siqilgan olma sharbati.
- Olmaga asoslangan turli xil mevali salatlar.
- Pishirilgan olma (agar siz dietada bo'lsangiz, unda shakar va asalni shirinlik bilan almashtiring).
- Sambuca, jele va sufle.
- Olma solingan piroglar.
- olma kompoti. Va hokazo.
Yoshartiruvchi olma maskalari
O'zingizni nafaqat ajoyib his qilish, balki ajoyib ko'rinish uchun ham qarishga qarshi olma niqoblarini tayyorlashga harakat qiling.
Oddiy teri uchun kechki olma va smetana niqobi mos keladi. U charchoq izlarini olib tashlaydi va shishishni ketkazadi.
Sizga bitta o'rtacha olma, bir osh qoshiq smetana va bir choy qoshiq kartoshka kraxmal kerak bo'ladi. Olmani mayda qirg'ichdan o'tkazing, qaymoq va kraxmal bilan aralashtiring. Olingan massani ilgari tozalangan yuz terisiga yigirma-o'ttiz daqiqa davomida qo'llang. Keyin uni iliq suv bilan yuvib tashlang, yuzingizni muz kub bilan artib oling (agar siz romashka kaynatmasidan muz tayyorlasangiz yaxshi bo'ladi).
Yog'li teri uchun tozalovchi sut va olma niqobi terining holatini yaxshilash, teshiklarni tozalash va siqish uchun mo'ljallangan.
Bir stakan sutda yarim olma uch daqiqa davomida qaynatiladi. Olma bo'laklarini olib tashlang va sovutib oling. Grind. Yigirma daqiqa davomida gruelni yuzingizga surting. Suyultirilgan limon sharbati bilan yuvib tashlang va yuving. Uchinchi choy qoshiq va yarim stakan suv. Ikki hafta davomida har kuni niqob tayyorlashingiz kerak.
Teri rangini yaxshilash uchun quruq teri uchun yoshartiruvchi olma-sabzi maskasi mayda qirg'ichdan o'tkazilgan bitta olma va bir osh qoshiq kefir qo'shilgan sabzi yarimidan tayyorlanadi. Yigirma daqiqa davomida niqobni yuzingizda qoldiring. Terini yuving va oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang. Kundalik foydalanish uchun javob beradi.
