Portlash Paytida O'zini Qanday Tutish Kerak

Mundarija:

Portlash Paytida O'zini Qanday Tutish Kerak
Portlash Paytida O'zini Qanday Tutish Kerak

Video: Portlash Paytida O'zini Qanday Tutish Kerak

Video: Portlash Paytida O'zini Qanday Tutish Kerak
Video: Жуда Кучли Дуо 7 Кунда Муамоларингизни Хал Булади ИншоАллох Ихлос Билан Тингланг 2024, Aprel
Anonim

Har qanday kuchning portlashi inson va uning yaqinlari salomatligi va hayoti uchun katta xavf tug'diradi. Shuning uchun bunday vaziyatda o'zini qanday tutish kerakligini bilish muhimdir.

Portlash paytida o'zini qanday tutish kerak
Portlash paytida o'zini qanday tutish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Portlashda hayotingizni saqlab qolish uchun qilinishi kerak bo'lgan birinchi va eng muhim narsa yotish, boshingizni kaft bilan yopib qo'yishdir. Portlashdan quloq pardasini shikastlamaslik uchun og'zingizni oching.

2-qadam

Agar siz portlashning momaqaldiroq yaqinlashishini bilsangiz va his qilsangiz, uni yoping. To'siq sifatida beton to'siqni, uyning devorini yoki har qanday mustahkam tuzilmani tanlang. Ochiq joyda, qoplama uchun piyodalar yo'lakchasidan foydalaning.

3-qadam

Yog'och, shisha yoki plastik boshpana ortidan boshpana izlamang. Bunday materiallar, bo'laklarga aylanib, odamlarni o'ldiradi. Shuningdek, reklama taxtalari ortiga yashirinmang. Bunday inshootlar xavfli emas va sizni o'zlari bilan qoplash orqali buzishi mumkin.

4-qadam

Portlash o'tganini anglaganingizda, darhol ko'tarilmang. Harakatsiz, o'zingizni tekshiring, so'ng oyoqlaringizni, qo'llaringizni his qiling. Tanadagi sinish va yaralarni tekshiring. Agar topilsa, qon yo'qotilishini kamaytirishga e'tibor bering. Kiyimlaringizning parchalaridan bandajlar qiling. Turganingizdan so'ng atrofga nazar tashlang, ehtimol kimdir sizning yordamingizga muhtoj.

5-qadam

Tutun chiqsa burun va og'zingizni ro'molcha yoki kiyim bilan yoping. Vahima qo'zg'amaslikka va kosmosda aqlli harakatlanishga harakat qiling. Agar portlash cheklangan joyda sodir bo'lgan bo'lsa, siqilish paydo bo'lsa, yiqilmaslikka harakat qilib, devorlarga yaqinlashing. Iloji bo'lsa, odamlarning asosiy qismi pasayishini kuting.

6-qadam

Yadroviy portlashda, ko'r bo'lmaslik uchun o't pufagiga yoki chirog'iga qaramang. O'zingizni radioaktiv yiqilishdan himoya qilish uchun devorlari g'isht yoki betondan yasalgan podvalda yoki boshqa binoda yashiring.

7-qadam

Agar sizga mumkin bo'lgan portlash haqida ataylab ogohlantirish berilsa va uyga yoki jamoat joyiga etib borgan bo'lsangiz, rasmiylar uning xavfsizligi to'g'risida jamoatchilikka xabar bermaguncha uni tark etmang.

Tavsiya: